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손.손목통증

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손, 손목 통증의 다양한 원인

손과 손목을 많이 사용하면 나타나는 과사용 증후군이 가장 흔하지만 관절 자체가 약하거나 인대와 힘줄이 튼튼하지 않으면 특별히 무리한 일을 하지 않더 라도 통증이 생 길 수 있습니다.
주로 중년의 여성들에게 흔하며 스포츠 활동이 나 반복적 인 동작을 하시는 분들에게 자주 나타납니다.
손과 손목 통증 중 제일 흔한 것은 손목터 널 증후군(수근관 증후군), 삼각섬유 연골 손상, 방아쇠 수지, 엄지손가락 건초염(드퀘르뱅씨 병) 등입니다.

손목터널 증후군

손목터 널(수근관)증후군은 새끼손가락을 제외한 4개의 손가락이 저리거나 감각이 둔해지는 병을 말합니다.
손바닥쪽 손목에 있는 신경과 혈관이 지나가는 터널 부위에서 신경이 눌리게 되어 생기는 질환.
손목터 널 증후군은 심하게 진행하면 수술적 치료를 받기도 하지만 수술 없이도 치료하는 경우가 많습니다.

반복적인 손가락의 동작이나 손에 힘이 많이 들어가는 작업(반복적인 컴퓨터 작업, 진동 기계 사용, 분무기 뿌리기, 행주나 걸레짜기 등)을 하는 사람들에게 좀 더 흔하나 이런 특별한 원인이 없는 경우도 종종 있습니다.
수근관 증후군에 의한 통증은 서서히 시작되며 밤에 더 심합니디. 증상이 나타나면 손과 손목을 주무르고 털 면 통증이 다소 줄어듭니다.

주의해야할 점

가장 주의해야 할 점은 목디스크에 의해 신경이 눌려서 생기는 신경뿌리 병증과 구분을 해야 한다는 것입니다.
실제로 목디스크로 인한 증상인 데 손목터 널 증후군으로 진단받고 수술을 받은 환자가 있었는데 증상이 전혀 좋아지지 않아 환자가 억울함을 호소하는 경우도 있습니다.
스스로 손목터 널 증후군인지 목디스크인지 구분하는 방법은 간단하게 보면 두 가지 입니다.

첫째, 새끼손가락에는 증상이 없어야 하고 [그림 01]
둘째, 양쪽 손목을 꺾은 채로 손등을 마주 대고 약 1분간 유지하였을 때 [그림 02]그림 증상이 심해지 면 손목터널 증후군 가능성이 높습니다.
정중신경의 압박으로 젓째,넷째 손가락 지림

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손목에도 디스크가?
삼각섬유 연골 손상

손목에도 디스크가? 삼각섬유 연골 손상

손목의 새끼손가락 방향에서 척골, 수근골들 사이에 끼어 있는 구조물을 섬유연골이라고 하는데 이것은 여러 인대오「 섬유연골의 복합체로서 그 중앙에 삼각섬유연골이라는 디스크가 위치하고 있습니다.

삼각섬유연골복합체는 손목에 있는 삼각형 모양의 연골로 손목을 돌리거나 뒤로 젖힐 때 쿠션 역할을 하는 조직입니다.
외상이나 반복되는 미세손상, 퇴행성 변화에 의해 이 구조물이 파열될 수 있는데 이를 삼각섬유연골 복합체 손상, 쉽게 손목디스크라고 합니다.

삼각섬유연골이 손상되는 경우 주로 무거운 물건을 들어 올리는 경우나 손을 짚는 경우 등에 통증이 생기고 손목이 시큰거리거나 뼈 주변이 아프다는 느낌이 있게 됩니다.
손목통증을 유발하는 삼각섬유연골 손상의 정확한 진단을 위해서는 초음파 검사와 임상증상으로 대부분 확인할 수 있으나 수술이 필요한 경우에는 MRI나 관절경 검사를 할 수도 있습니다.

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